Ola Jordan și-a arătat silueta uimitoare zdrențuită după pierderea în greutate de 3,5 pietre purtând un bikini roz strălucitor.
Arătând înainte și după cu o fotografie de Ola înainte de a-și transforma complet corpul, fosta dansatoare strict profesionistă, în vârstă de 40 de ani, își pune mâna la cameră pentru a trece fără probleme la fizicul ei tonifiat astăzi.
Iar soțul ei James Jordan, în vârstă de 44 de ani, a profitat de ocazie pentru a redistribui clipul impresionant cu urmăritorii lui de pe Instagram, unde a vorbit despre cum „a iubit-o atunci” și „o iubește acum”.
Înainte și după: Ola Jordan și-a arătat silueta uimitoare zdrențuită după pierderea în greutate de 3,5 pietre purtând un bikini roz strălucitor
Ola a postat clipul celor 320.000 de urmăritori ai săi de pe Instagram, scriind: „Am crezut că vechiul eu a dispărut pentru totdeauna și a trebuit doar să accept că nu mă voi întoarce niciodată la felul în care eram”.
„Renunțasem la dans, aveam un copil și, practic, mâncam în exces. Și ani de zile, nu eram cu adevărat pregătită să schimb toate aceste obiceiuri proaste în care intrasem.
„Dar m-am trezit într-o zi și am decis că m-am săturat să mă simt dezamăgit din cauza asta.
„Nu te mai ascunde în haine largi. Și prefăcând că nu-mi pasă. Când ajungi în acea etapă în care te-ai săturat, ești gata să faci o schimbare.
Reflecție: Ola a postat clipul celor 320.000 de urmăritori ai săi de pe Instagram, scriind: „Am crezut că vechiul meu a dispărut pentru totdeauna și a trebuit doar să accept că nu mă voi întoarce niciodată la felul în care eram”.
„Am luat-o pe fiecare zi și nu m-am dat bătută, deși de multe ori mi-aș fi dorit să am. M-a ajutat faptul că James mă susține și a face ca un prieten sau un soț să vi se alăture este o idee grozavă.
„Așadar, dacă sunteți în stadiul „ați avut destul” și doriți să vă distrați puțin pe drumul spre a deveni mai în formă și mai încrezător, suntem aici pentru a vă ajuta cu planul pe care l-am dezvoltat pentru a ne recupera. în cea mai bună formă a noastră.
De asemenea, soțul ei James a împărtășit videoclipul său celor 248.000 de urmăritori ai săi și a vorbit despre cât de mândru este că își vede soția arată atât de în formă, dar insistă că o iubea atunci și o iubește acum.
„Am iubit-o atunci, o iubesc acum”: soțul ei James a împărtășit și videoclipul cu ea celor 248.000 de urmăritori ai săi și a vorbit despre cât de mândru este că își vede soția arătând atât de în formă.
Scriind pe Instagram vineri, James a spus: „Am iubit-o atunci, o iubesc acum, dar știu că este mai fericită și mai sănătoasă după ce a slăbit.
„Îmi pare rău dacă oamenii se jignesc pentru asta, dar este adevărat: amândoi suntem mai sănătoși acum și într-un spațiu mult mai bun.”
„Mi-am dorit să fiu un tată în formă, care să o poată urmări pe Ella fără să trebuiască să se așeze după cinci minute.
„M-a ajutat să mă sprijin unul pe celălalt și să-ți fac un prieten sau partener este o idee grozavă.”
„Destul”: Ola a spus în postare: „Renunțasem la dans, aveam un copil și, practic, mâncam în exces. Și ani de zile nu eram cu adevărat pregătită să schimb toate aceste obiceiuri proaste în care intrasem
„Așadar, dacă sunteți în punctul în care ați dori să faceți o schimbare și doriți să vă distrați pe parcurs, suntem aici pentru a vă ajuta cu planul pe care l-am dezvoltat pentru a ne readuce la cea mai bună stare. formă.”
Postarea a fost una dintre multele de la Ola și James, deoarece ei și-au dezvăluit inițial pierderea în greutate incredibilă.
La începutul acestei săptămâni, tânăra de 40 de ani a arătat senzațional în timp ce a pozat într-un bikini alb în timp ce își arăta abdomenele tonifiate.
Dansatoarea a împărtășit și o fotografie făcută în urmă cu câteva luni, când a spus că fiica ei, Ella, în vârstă de doi ani, credea că este însărcinată.
Transformare: Ola Jordan a împărtășit o fotografie înainte și după cu el însuși documentând pierderea sa recentă în greutate de 3,5
Alături de postare, Ola a scris: „Ella chiar a crezut că am un copil în burtă în prima poză! Ea chiar a spus că credea că și tata are unul – nu glumesc!!’
În fotografia de mai sus, Ola a purtat un sutien roz deschis și lenjerie neagră, în timp ce Ella și-a atins burta.
După ea, vedeta a purtat un bronz bronzat și și-a coafat șuvițele blond platină într-o coadă de cal.
Vine după ce Ola și-a arătat transformarea impresionantă într-o altă postare pe Instagram duminică.
Postare: Dansatoarea a împărtășit și o fotografie făcută în urmă cu câteva luni când a spus că fiica ei de doi ani, Ella, credea că este însărcinată
Ea și James au pozat pentru o ședință foto plină de farmec, ambii și-au etalat recent pierderea în greutate combinată pe rețelele de socializare.
Ola arăta absolut senzațional într-o rochie maro care și-a scos în evidență noua ei silueta tonifiată în clipul din culise.
Perechea s-a blocat cu ochii în timp ce doi membri ai personalului de pe platou au fost văzuți fluturând fusta lungă a lui Ola, creând o dramă suplimentară pentru filmare.
James a glumit în legendă: „Ahh, adevărul din spatele glamourului! Apropo, fusta superioară tremură. Și suntem mereu pregătiți pentru crack.
Arată bine: fostul profesionist Strictly, în vârstă de 40 de ani, și partenerul său de dans, în vârstă de 44 de ani, și-au etalat recent pierderea lor combinată de 6,5 pietre pe rețelele sociale.
‘Ești impresionat că am reușit să păstrăm o față sinceră? Filmați datorită @fabulousmag. Corpuri noi datorită Dance Shred.
De asemenea, perechea a arătat recent într-o formă excelentă, arătând cât de mult s-au transformat trupurile lor în patru luni.
Au împărtășit două videoclipuri cu ei dansând, unul înainte de zdrobire și unul după, scriind: „Ne-a fost foarte greu să ne punem în formă la început!”
Videoclipul de mai sus i-a arătat pe cei doi când erau cei mai grei, făcând pașii Charleston perfect, dar părând puțin fără suflare la sfârșitul rutinei.
Videoclipul de mai jos arată duo-ul după pierderea în greutate, duo-ul își etalează fizicul slab și tonifiat în ținute de gimnastică în timp ce dansează lejer.
Ce diferență: Ola și James și-au arătat abilitățile de dans în videoclipuri înainte și după care își arată pierderea în greutate săptămâna trecută
Ola arăta senzațională purtând un crop top verde și colanți asortați, care îi scoteau în evidență perfect silueta abia subțire, după ce a trecut de la mărimea 12 la mărimea 8.
În timp ce James purta o vestă albă și pantaloni scurți, dansatorul arătând mult mai în formă decât fostul său sine.
În legenda postării, care a fost distribuită pe paginile lor de Instagram și Twitter, Ola a scris: „Pentru aceia dintre voi care cred că am fost întotdeauna în formă – după cum puteți vedea, ne-am chinuit cu adevărat să ne punem în formă la început!
„Dar ne-am distrat făcând-o, combinând dansul cu câteva mișcări de fitness puternice.
„Tocmai când ai acumulat mai mult de 3 pietre fiecare și nu ai făcut nimic de câțiva ani, chiar și un minut la început este greu. Dar lucrul grozav este că, dacă vă place exercițiul, sunteți bucuros să continuați și să rămâneți cu el.
„Așa că, dacă ai chef să slăbești și să înveți să dansezi cu noi, noul nostru plan de dietă și fitness Dance Shred te așteaptă.”
Ola a recunoscut că a fost șocată de greutatea ei după ce a împărtășit o fotografie din vacanță cu adepții vara trecută.
Subtitrând imaginea, în care a pozat alături de soțul ei îmbrăcat în bikini, ea a scris: „Bună, băieți, nu aveam de gând să postez această poză, dar am decis să o fac pentru că sunt îngrozită și atât de dezamăgită de mine și de postarea ei. ajută-mă să mă motivez să fac ceva în privința asta.
‘Ieri, prietenul nostru ne-a făcut această poză încercând să rămânem calmi în piscină, dar OMG… a fost cel puțin un șoc total! Când aveam „corpi de mami și tati” ????’
Transformare: Au împărtășit două videoclipuri cu ei dansând, unul înainte de șopron și unul după, ei au scris: „Ne-am chinuit mult să ne întoarcem în formă la început!”
Sursa: internewscast.com
