O tânără asistentă de marketing care a uimit sute după ce a împărtășit online o fotografie cu ea însăși, a împărtășit secretele ei de frumusețe și masca neobișnuită de casă și de păr care o menține tânără.
Mama Moonee Nguyen, 44 de ani, care este originară de pe Coasta de Aur, dar originară din Singapore, a spus că, deși ați putea crede că plătește mii pentru tratamente faciale scumpe, Botox și tratamente de înfrumusețare, în realitate toată îngrijirea ei se face acasă.
Moonee nu a făcut niciodată Botox, umpluturi sau alte tratamente clinice pentru pielea ei.
„Îmi place citatul „îngrijirea de sine nu este egoistă”, pentru că nu este și nu ar trebui să fie”, a spus Moonee pentru FEMAIL.
„Având grijă de mine, vreau să le inspir pe fiicele mele și pe alte femei care nu își pot permite întâlniri la salonul de înfrumusețare, să ai grijă de tine acasă – trebuie doar să-ți acorzi ceva timp pentru a te prioritiza”.
O tânără asistentă de marketing și-a împărtășit secretele de frumusețe și masca neobișnuită de casă și de păr pe care jură (Moonee Nguyen în poză)
Moonee (foto) a uimit sute când a distribuit o fotografie cu ea însăși pe Facebook și a dezvăluit că avea 44 de ani
Când vine vorba de modul în care are grijă de ea însăși, Moonee a spus că este o fană a îngrijirii simple a pielii.
„Să vă curățați fața este cu adevărat important”, a spus ea. „Nu mă culc niciodată fără să mă spăl pe față”.
De asemenea, nu încep niciodată o zi fără SPF, fie că este înnorat sau ploios, fie că stau acasă sau ies.
Bătrâna de 44 de ani a spus că de obicei folosește un produs „mai puternic” seara pentru a scăpa de machiaj, murdărie și murdărie, iar apoi ceva mai hidratant și hrănitor dimineața.
De asemenea, curăță de două ori în majoritatea nopților pentru a scăpa de excesul de machiaj din zi.
„De asemenea, nu încep niciodată o zi fără SPF, indiferent dacă este înnorat sau ploios, sau dacă stau acasă sau ies”, a spus ea.
„De când lucrez pentru Cancer Council în calitate de asistent de marketing, am devenit foarte serios să folosesc protecție solară și alte metode pentru a mă proteja pe mine și pe familia mea de razele soarelui.
„De asemenea, folosesc ser de vitamina C sub SPF-ul meu pentru a-l face să funcționeze și mai eficient.”
Tratamentele de acasă de la Moonee includ exfolierea o dată pe săptămână și o mască de față făcută în casă din bere, apă de orez și avocado, pe care o folosește atât pe piele, cât și pe păr o dată sau de două ori pe săptămână.
Tratamentele de acasă de la Moonee includ exfolierea o dată pe săptămână și o mască de față făcută în casă din bere, apă de orez și avocado, pe care o folosește atât pe piele, cât și pe păr o dată sau de două ori pe săptămână.
Se pare că malțul din bere exfoliază, stabilizează colagenul și elastina, îmbunătățește microcirculația și previne îmbătrânirea prematură a pielii.
Între timp, avocado este plin de antioxidanți și vitamina E hidratantă, făcându-le deosebit de benefice pentru tipurile de piele uscată și sensibilă, iar apa de orez îți calmează și tonifică tenul.
„De când am început să mă hidratez în mod constant și să folosesc protecție solară, textura pielii mele arată mult mai bine, iar ridurile sunt reduse la minimum”, a spus Moonee.
„O piele frumoasă necesită efort și timp, nu un miracol. Odată ce găsiți ceva care funcționează, rămâneți cu el. Îmi plac produsele făcute și deținute în Australia.
Bătrânul de 44 de ani (foto) practică postul intermitent și nu bea și nu fumează; de asemenea, se asigură că face exerciții fizice timp de 30 de minute în fiecare zi
Când vine vorba de corpul, dieta și sănătatea ei, abordarea lui Moonee este la fel de ușor de urmat.
Ea a spus că începe întotdeauna prin a-și spăla fața și corpul cu apă caldă, dar apoi se clătește cu apă rece.
„Apa fierbinte ajută la deschiderea porilor, eliminând toate toxinele, în timp ce apa rece ajută la strângerea pielii”, a spus ea.
În altă parte, ea urmează o abordare de post intermitent pentru a mânca și evită alimentele excesiv de sărate sau dulci.
„Îmi plac legumele”, a spus ea.
„Dieta mea constă din fructe și legume care conțin multă apă, cum ar fi castraveții, țelina, spanac, broccoli, roșii, salată verde și pepene verde, care îmi hidratează corpul în timp ce mănânc.”
Moonee bea, de asemenea, minim doi litri de apă pe zi și încorporează o mulțime de grăsimi sănătoase precum avocado, semințe de chia, ouă, somon și iaurt.
„Nu beau și nu fumez și petrec cel puțin 30 de minute antrenându-mă în fiecare zi”, a spus ea.
În cele din urmă, Moonee va bea un pahar de suc cald de lămâie cu miere de manuka cu 30 de minute înainte de prima masă pentru a-și „detoxifia” corpul și pentru a-și întări sistemul imunitar.
„Nu sunt perfectă sau profesionistă, dar asta a funcționat pentru mine de-a lungul anilor”, a spus ea.
Când Moonee (foto) a distribuit o fotografie cu ea unui grup de frumusețe pe Facebook, sute de oameni s-au grăbit să spună că arată cu cel puțin 10 ani mai tânără.
Când Moonee a distribuit o fotografie cu ea însăși unui grup de frumusețe de pe Facebook, sute s-au grăbit să spună că arată cu cel puțin 10 ani mai tânără.
„Uau! Ești frumoasă. Credeam că ai 25 de ani”, a scris o persoană.
„Îngrijirea ta de sine plătește dividende”. Arăți uimitor și ai o perspectivă atât de pozitivă asupra vieții”, a adăugat un altul.
Un al treilea a scris: „Arăți fabulos, ai aceeași vârstă ca mine, dar eu arăt 44 de ani”. Poate ai 20 de ani.
Sursa: internewscast.com
