Imaginile cu vedete întoarse rapid la sală sau la muncă după naștere au reaprins o temă sensibilă pentru multe femei: așteptarea de a reveni repede la corpul, ritmul și energia de dinainte. Discuția recentă a apărut după ce boxerul Tommy Fury a publicat o fotografie cu logodnica sa, Molly-Mae Hague, în echipament sportiv, la patru săptămâni după ce a născut.
Exemplele invocate sunt apropiate ca moment și au un efect puternic asupra mamelor aflate în recuperare. Molly-Mae Hague a fost fotografiată la sală la mai puțin de patru săptămâni după nașterea fiului ei, Midas. Ellie Goulding (39 de ani) a postat exerciții cu greutăți la trei săptămâni postpartum. Cardi B (33 de ani), mamă a patru copii, a urcat 80 de etaje pe un aparat de step la doar opt zile după naștere, iar Sienna Miller (44 de ani) a revenit la promovări la trei săptămâni după ce a adus pe lume un bebeluș luna trecută.
Problema nu este cât de repede alege altcineva să revină la activitățile obișnuite, ci faptul că Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie (NHS) recomandă evitarea exercițiilor fizice intense înainte de controlul de șase săptămâni. Asta înseamnă că exemplele intens distribuite online, la opt zile, trei săptămâni sau patru săptămâni, apar toate înaintea acestui prag considerat sigur.
Tommy Fury a scris pe Instagram despre Molly-Mae Hague: „Atât de mândru de fata mea, după ce a născut acum patru săptămâni s-a și întors să rupă sala de sport.” La rândul ei, Ellie Goulding (39 de ani), cântăreață, a însoțit imaginea cu greutăți cu mesajul: „Înapoi la treabă din nou.” Potrivit Lyla, astfel de formulări simple pot deveni, pentru multe femei, un model de recuperare perceput ca fiind „corect”, deși realitatea post-partum înseamnă adesea oboseală, somn fragmentat și un corp încă în refacere.
Clare Foges, autoare la Dailymail și mamă a patru copii de opt, șase, cinci și doi ani, spune că aceste postări întrețin ideea că femeile „ar trebui să fie înapoi la sală imediat după ce au născut”. Ea atrage atenția și asupra diferențelor de context, observând că femeile celebre nu arată „bonele din fundal, menajera care aspiră și curăță, asistenții care comandă cumpărăturile”. Cu alte cuvinte, publicul vede imaginea finisată, nu și ajutorul din spatele ei.
Argumentul nu este doar emoțional, ci și medical. Clare Foges amintește că NHS recomandă femeilor să nu facă exerciții fizice până la controlul de șase săptămâni, „în parte deoarece hormonul relaxină (care relaxează articulațiile) este încă în corp luni de zile după naștere, punând femeile la un risc mai mare de rănire”. Diferența dintre un selfie motivațional și viața reală este tocmai aceasta: corpul continuă să se refacă, chiar dacă rețelele sociale transmit altceva.
În plus, presiunea comparației are și un efect psihic. Clare Foges vorbește despre „impactul mental pe care aceste tipuri de postări îl au asupra mamelor obișnuite care se luptă în mlaștina de tampoane de sân îmbibate și zero somn”. Ea avertizează și asupra influenței pe care o au persoanele publice: „Milioane de tineri văd postările lui Molly-Mae și Tommy ca un model pentru propriile vieți. Așa că atunci când o proaspătă mamă o vede pe ea celebrată pentru că face exerciții atât de curând, ar putea concluziona că și ele ar trebui să-și încredințeze bebelușul celui mai apropiat adult responsabil și să meargă la sală.”
Concluzia este simplă: postările din online nu trebuie transformate în standard medical. În această perioadă, grija de sine poate însemna mai ales odihnă, mai puțină presiune și răbdare. Iar responsabilitatea celor care produc conținut este reală, după cum spune Clare Foges: „oamenii care își petrec viețile generând conținut pentru rețelele sociale au niveluri uriașe de influență și cu această influență vine responsabilitatea”. Ea încheie cu un îndemn clar: „Este un capitol relativ scurt și prețios al vieții: nu vă grăbiți să-l părăsiți. Sala de sport poate așt”
