Jane Fonda ea a urmărit mulțimile adunate în Brooklyn de H&M Move, linia de îmbrăcăminte activă a magazinului suedez totul, pentru a participa la unul dintre antrenamentele ei vintage și a oferit câteva sfaturi celor care ar dori să se mute, dar nu știu de unde să înceapă. A fost prezentat, așa cum este de obicei cel mai memorabil sfat, sub forma unei fabule: „Ultimul meu soț, Ted Turner— a fost preferata mea. Avea un văr sau ceva de genul – un bărbat foarte bătrân care locuia în Mississippi – și are cam o sută de ani. [he] Mersese pe cele două străzi pe aici și îi spusese lui Ted că se plictisise. Și Ted a spus: „Ei bine, întoarce-te și mergi pe cealaltă direcție”.
Miercuri, influenți de diferite dungi și membri ai presei s-au adunat pentru a purta linia de îmbrăcăminte de antrenament și a sărbători deschiderea studioului H&M Move din Williamsburg. JaAcel cavaler, coregraf şi el de BeyoncéFaima „Single Ladies” a lui , a dus la o reinterpretare a uneia dintre lecțiile lui Fonda. În fruntea lui Knight, sute s-au cocoșat, au sărit și s-au zgâriat în timpul antrenamentului care a făcut-o pe Fonda un pionier în marea afacere pe care o numim acum „influența fitnessului”. Nimeni nu s-a plictisit.
„[Fonda] pur și simplu m-a învățat să nu renunț niciodată și să nu mă opresc niciodată”, a spus Knight despre partenerul său în campanie. „Nu renunța. Știi, fii puternic și orice în care crezi, mergi după asta și fă să se întâmple. persevera”.
Fonda ar putea fi regina a nu renunța niciodată. În Tradiția antrenamentului, ea a descoperit mișcările când trebuia să se mențină în formă înainte de un rol pentru care ar trebui să poarte bikini. În 1982, a lansat o casetă VHS numită Antrenamentul lui Jane Fondalansarea unui boom în fitnessul acasă, cu estetica asociată a tricouturilor și a încălzitoarelor pentru picioare.
Aproximativ 40 de ani mai târziu, Fonda nu mai poate face antrenament de viteză, așa cum a spus ea Vanity Fair în timpul unei scurte conversații după sesiunea de transpirație, dar se mișcă în mod regulat la 85 de ani. Actorul are un antrenor specializat în corpuri peste 50 de ani și pur și simplu folosește greutăți mai ușoare și benzi de antrenament. De asemenea, a trecut mult timp de când a trebuit să se antreneze pentru un film ca atunci; Fonda pur și simplu rămâne în formă, a spus el. Nu a fost nici un exercițiu special sau suplimentar pe care l-a făcut pentru a accelera lucrurile înainte, să spunem, 80 pentru Brady. Doar de obicei.
Pentru cei care sunt puțin obișnuiți cu antrenamentele lor, Fonda a făcut rezultate VF câteva sugestii: „Ieși puțin din zona ta de confort, dar nu prea mult. Și găsește ceva care să-ți placă, pentru că dacă nu-ți place, probabil că nu o vei ține tot așa.
Fonda a adăugat: „Acum, de ce o fac și de ce am făcut-o întotdeauna este pentru că atunci când s-a făcut, m-am simțit atât de bine. Am urât să o fac. Nu mi-a plăcut niciodată să mă antrenez, dar după aceea mă simt atât de bine încât doar o fac.
Da, influențatorul original de fitness urăște antrenamentul. Dar ea va fi prima care va detalia exact cum se plătește.
„Lasă-mă doar să vorbesc din punctul de vedere al cuiva care are 85 de ani”, a spus ea publicului H&M. „În fiecare zi îi mulțumesc lui Dumnezeu că am muncit când eram mai mic. Trebuie să fii puternic. Trebuie să fii capabil, când conduci mașina, să te uiți peste umăr pentru a vedea unde dai înapoi. Știi, asta dispare după un timp, dacă nu faci asta [move]. Am un nepot care are 3,5 ani și încă îl pot ridica. Adică, trebuie să-mi îndoaie genunchii și durează mult să ajung acolo sus, dar tot pot să-l ridic. Vrei să fii capabil să rămâi puternic doar pentru a trăi o viață în siguranță. Vrei să poți să-ți duci bagajele. Vrei să poți face dragoste.
Sursa: www.vanityfair.com